ためしに足のくるぶしを手の親指で10秒ぐらい軽く押してみて下さい。
少しでも指の跡がつく、または、なかなか跡がきえないようなら、
あなたの足は、むくみやすい足といえるでしょう！
全体評価：５段階中５
ためしに足のくるぶしを
手の親指で10秒ぐらい軽く押してみて下さい。
少しでも指の跡がつく、または、なかなか跡がきえないようなら、
あなたの足は、むくみやすい足といえるでしょう！
足のむくみ＝筋肉が硬くなる＝冷え性になる
なにをとっても、むくみは
見た目にも、健康にとってもいいことがありません。
このレポートでは、日常簡単にできる運動や
食事、もっともっと楽にできる簡単な方法を紹介しています。
簡単なので、やってみる価値ありです！！
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